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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 : \3 V) F2 L( V
8 h" h# z: W0 d( N- s' y4 n每次跟闺蜜一起出去约都是' o5 r$ }' e9 F1 u
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“吃吃吃”7 _3 g$ y A" z. I8 [8 g; _4 p
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“喝喝喝”
; u* p5 R$ @- N- u7 Q g9 B$ N8 L% g+ \3 U. v* x' m% f9 m
“逛逛逛”
! I5 Y7 h; Y& E; b9 o$ w* b0 A5 z0 ~5 _) ?0 R
“买买买”
, L0 t. ?" d& c8 s& {$ D- g
, c2 e* S! W, M想拍美美的照片也不知该如何摆pose
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除了招牌微笑,就剩了剪刀手了2 I9 H/ C. P2 d
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今天,小编就给大家分享一个/ D% h. x5 J. `4 X- m
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与“闺蜜”最洋气的约会方式!3 \4 t \+ s7 ], `
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这一天/ A( V( o( U2 z
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天时,地利,人和1 t, C; B1 |7 W$ D0 y5 _0 H6 f2 h6 Q9 O
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以瑜伽之名9 @$ U; B/ G' e( Y
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集结了育仁478期的仙女们~
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5 p; B3 t4 Q0 |4 W E0 M" K! M2 j$ E8 |
% P2 H O6 Z3 m) y2 W﹏﹏
8 C2 Q! \& O8 K& R h" z% T ﹏( l! C q5 Z% I9 v) I$ w
在金乌公园湖边
. ]. G& c. \5 J2 w- [- V
/ Q7 V( a. f2 L% J3 y m于一吸一呼之间( f+ [9 S/ z8 i4 w5 L- C$ h
% Y6 z7 _# J+ e0 D" ]: z以瑜伽的方式
' O. H/ b2 W, U' Y
; d4 d$ Q7 p+ y7 _! F迎接这美好的一天!
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4 R2 J; Z* h8 t
. r( R& O/ ^& _; v
7 G6 J" ^9 [, L千万不要以为只有在家里
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& Y- {7 i4 y) U或者是练功房里才能做瑜伽哦# h/ ^. Z+ l( d3 \5 R x
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户外瑜伽可以让你. l! c* P+ V9 j( ?
) ?9 j0 D b1 P& a随时随地舒展自己的身体,放松心情
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: I5 X& I5 h% M% X% c, H尤其是春秋季节的早上
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8 d5 L: s g: h. X5 N) h! W2 k空气清新、温度适宜
5 {( g# x; y n( S
/ \# t0 z4 e7 J9 ^6 T+ a5 n能更很好地与天地,
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3 T$ Y; b. C/ M: A5 F, Z- V) I与大自然和谐统一。5 S, q2 j) \' ~' m# M
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在这美好的深秋早晨
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跟着灵儿老师、秋洁老师一起" O2 |: T/ o- `; r# ?
* \- ~6 E8 A6 T: N3 h& ~来场最洋气的“约会”!2 @3 Q+ @( o3 ]# D
. l ?( Y% a; L只听到轻轻地一呼一吸3 M! W; M! x# V; b6 [& O5 @. [
7 L V% ]+ S1 R1 G只感到微风从脸颊拂过% c, A( E; J, Z: j" o) [5 S
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此刻,周围的一切都静止了下来,
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宁静、祥和、静谧, s' U8 K8 h1 D/ X0 z% }3 a+ O5 N
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令周围来来往往的人
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' M5 e4 }: ]( N7 Y! X( `. `% R全都停住了脚步,驻足于此时此景……
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晨练结束后,就开始凹造型啦" a8 h: t# e2 F5 x; S, H x
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接下来就是集体拍照时间
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6 z. Z, p, m% R! p注意,前方一大波高能美图哦!* U/ e3 N0 W. c! t" \
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
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7 h5 E ]% a* @# y& Y$ ]" L看这优雅的身段,自信的眼神
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都在散发着清新脱俗的魅力!
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: Z9 A+ z; f/ T; f+ O5 X) q几位因为瑜伽而遇见的伽人
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0 \9 o, x3 b# ^$ [( x8 z2 n在这短暂的45天,7 _, Y# a5 K4 U: e' C" D3 _: i
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收获的不只是健康的生活方式! J7 R7 X8 ?3 V9 D6 ` U/ C8 G. Q
h; J7 @, O7 H* j' }亦是珍贵的友情。
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8 R" U- j+ N* H/ H7 r有着共同积极向上的爱好% Y. l& Y0 l8 a# o
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互相督促,相互进步
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成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……0 A( I0 y' L1 r: g0 S3 d- ?
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* M, A& f1 r4 C8 S! u户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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$ a5 R+ z+ C0 |9 e8 w3 ]看!仙儿们玩的多欢!6 E' m' }" ^ ?8 Q
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' _5 I: `) r, j+ y& b2 u+ [# g(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
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不要担心自己身体很僵硬。1 J2 ~8 A8 x# t: h2 C4 s
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每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。7 R) u2 p7 ?5 c! ^- ]8 O
8 v: m. e# c5 d! |别人可以,相信你也可以!
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' f/ R' U" l; N' d- G( X$ Y% q8 i* P" |7 a% P
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/ a) w: n0 A' Q2 y3 @待春天百花开,夏日蝉鸣时
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# G. j9 ^4 T% f, Z5 K6 V3 I, a秋风落叶起,大雪纷飞时
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带上你的闺蜜,8 j" `( _- N* P( ^
3 Z. G) _' p J& i5 K8 V3 F再约一波户外,可好?2 F$ c: s) z3 }& N1 n- \" K
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